Menu Berbuka Puasa dan Sahur yang Praktis Ala Makvee

Hallow teman-teman, salam kenal untuk kalian yang baru saja sampai di blognya Makvee ya. 

Selamat berpuasa dan menjalankan ibadah ya teman-teman, Makvee  turut bahagia walaupun Makvee tidak turut berpuasa tapi suasana Ramadan semua orang pasti merindukan. Mulai dari kuliner yang lebih beragam dan suasana ngabuburit sebagai media untuk bersilaturahmi dengan teman-teman lama.

Pernahkah teman-teman galau dalam menyiapkan menu sahur dan berbuka yang lezat dan bergizi untuk keluarga. Terutama yang sering mengalami kegalauan ini adalah para manten anyar a.k.a pengantin baru, pasti butuh pemikiran lebih ya untuk menyusun menu sahur dan berbuka yang penuh nutrisi bagi keluarga.

Kalau anak kost sih mungkin dimudahkan dengan delivery order. Tetapi  kalua keluarga pasti ada keseruan tersendiri saat menyiapkan berbagai menu makanan untuk sahur dan berbuka puasa. Mengingat selama puasa kita tetap masih membersamai pandemic maka kita mesti menjaga kesehatan dengan asupan makanan sehat.

Kali ini Makvee akan coba berbag 3 susunan menu yang simple dan mudah untuk Sahur dan buka puasa

MENU 1

Sahur

1. Nasi

2. Telur dadar isi sayur (wortel, daun bawang, buncis)

3. Tumis Brokoli

4. Tempe goreng

5. Susu Sapi/Teh Manis

6. Pisang

7. Jangan lupa minum air putih

Buka Puasa

1. Kolak Ubi dan Pisang

2. Buah potong semangka dan pepaya

3. Ayam Bumbu Rujak  duet bersama Pecel sayuran

4. Perkedel kentang dan nasi putih

5. Kerupuk udang

6. Es timun/melon Serut

MENU 2

Sahur

1. Nasi

2. Balado Telur

3. Tumis Tauge dan Sawi

4. Tahu Goreng

5. Susu Sapi/Teh Manis

6. Pepaya potong

7. Jangan lupa minum air putih

Buka Puasa

1. Es jeruk manis  atau Teh Panas

2. Sup Ikan isi wortel, sawi, brokoli putih

3. Kentang rebus atau nasi putih

4. Crrispy Fillet Ikan

5. Sambal tomat

6. Tempe Goreng dan kerupuk kampung

7. Kurma atau red velvet cake

MENU 3

Sahur

1. Nasi

2. Semur Telur

3. Tumis Kangkung dan Jamur Tiram

4. Tempe goreng

5. Susu Sapi/Teh Manis

6. Apel potong

7. Jangan lupa minum air putih

Buka Puasa

1. Es buah rumput laut

2. Sayur lodeh 7 rupa

3. Ikan pindang sambal tomat

4. Mendoan

5. Kerupuk rambak

6. Buah potong isi semangka, melon, dan papaya

7. Kurma

8. Teh Manis/Jeruk Manis

Demikian sususan 3 menu ala Makvee, semua menu menurut Makvee mudah dibuat dengan bahan-bahan yang tidak terlalu mahal. Semoga bermanfaat untuk teman-teman semua. Lancar puasanya, stay healthy stay happy. Cheers.